こんにちは！ emikoです。
この水曜日から関西は梅雨に入って、くもりや雨でムシムシした日も多く
なりそうです😫
けど・・・・紫外線対策は厳重注意なんです。
最近は 紫外線指数や紫外線情報アプリなどシミ対策やuvケアに欠かせ
ない事がすぐわかるって凄いですよね。
uvインデックス（uv指数）とは、紫外線の強さを表し、紫外線が人体に
影響を及ぼす指標だそうです。そんな指数があるんです🌞
通常1～11の数値で示され
その中を5つの程度に分類し、紫外線対策の目安を
示しているようです。
時間で言うとやっぱり午前11時～午後14時が1番ピークです😵
そして曇りでも晴れの日と比べて60％ 雨の日でも30％は紫外線
有りますので 要注意です。
紫外線は毎日の積み重ねです。
ちょっと出掛ける時もこまめにケアーする事を
ぜひおすすめ致します。
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